2011年12月のウォーキング

2011年12月の平日、西武江古田駅周辺をダイエットの為にウォーキングした。写真はコンビニの近くの街路樹を撮影したものだ。街路樹の木々についている葉がほとんどなくなった。街路樹が植えられている道路を西向かうと武蔵大学がある。そして街路樹は春には桜が有名な場所だ。春から夏、そして秋が終わり、本格的な冬が近付いているようだ。1年が過ぎるのは本当に早い。それにしても12月になり、夜間は気温が下がり、かなり寒くなった。ウォーキングして体が温まっても寒さを感じるようになった。今後は風邪を引かないように注意したいと思っている。また気温の低下と比例して、ウォーキング意欲も低下しないように気を付けたいと思っている。

ダイエットの為のウォーキングでは練馬区と中野区の区界にある公園をウォーキングすることが多い。しかし以前は街路樹が植えられている道路をウォーキングすることが多かった。運動不足を解消する為に以前ジョギングを始めた時も街路樹が植えられている道路をジョギングしていた。近くには街路樹がない別の道路もあったが、ジョギングする時には決まって街路樹のある道路だった。今でも理由はよく分からないが、どこかで自然を意識しているのだろうか。区界にある公園もたくさん木々があり、自然が豊かだ。健康になる為のダイエットでは人を健康にさせる働きがある自然などを知らず知らずの内に意識するのかもしれない。これからの季節は緑が少なくなるが、自然を意識しながらウォーキングしたいと思っている。